Hypnose après une rupture amoureuse à Vitrolles

Rupture amoureuse

Je n’arrive pas à tourner la page.

Les pensées reviennent sans cesse vers l’autre, vous relisez les messages, vous refaites l’histoire. Avec l’hypnose, on apaise ce qui tourne en boucle, pour que la douleur prenne moins de place et que vous puissiez regarder devant.

Une séparation n’est pas seulement la fin d’une histoire. C’est aussi un quotidien à réinventer, des projets qui tombent, parfois une confiance en soi qui vacille. Chacun le vit à sa façon, et il n’y a pas de bonne manière d’avoir de la peine.

Je ne vous demande pas d’oublier. Mon travail, c’est de vous aider à garder ce qui compte et à laisser partir ce qui vous retient.

Ce qu’on travaille

Ce qui pèse après une rupture

Selon ce que vous vivez, on peut travailler par exemple :

• les pensées qui tournent en boucle autour de l’autre ;
• la difficulté à couper le lien : les messages, les réseaux, les souvenirs ;
• la colère, la culpabilité ou le sentiment d’abandon ;
• le sommeil qui se dérègle ;
• la confiance en vous, abîmée par l’histoire ;
• la peur de revivre la même chose dans une prochaine relation.

Si la séparation s’accompagne d’un deuil ou d’une autre épreuve, voir aussi deuil, séparation, épreuve. Et si c’est la confiance qui a pris un coup : confiance en soi.

Mon accompagnement

Comment on avance ensemble

On commence par un appel de 15 minutes, offert : vous me racontez ce que vous traversez. Au premier rendez-vous, on se fixe un objectif clair et je vous dis combien de séances prévoir, en moyenne 3 à 4 pour bien sentir les effets.

Si vous habitez loin de Vitrolles, l’hypnose se fait aussi en visio, depuis chez vous.

Si la tristesse ne vous quitte plus, si vous n’arrivez plus à manger, à dormir ou à travailler depuis des semaines, parlez-en aussi à votre médecin. Et si vous avez des idées noires, le 3114, numéro national de prévention du suicide, répond 24 h sur 24 et 7 jours sur 7, gratuitement.